terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Chá de Hibisco - EMAGRECE!!

Matéria reproduzida do site:  Boa Forma

Olááá...
         

         Quanto tempo que não escrevo aqui, estava com saudades...
        Semana que vem voltarei a fazer o INSANITY... vamos ver se consigo ir no pique total.. rsrs

vocês já ouviram falar do CHÁ DE HIBISCO ???


            Nunca nem imaginei qual seria a sua cor..rsrs

É um chá (ecat!) mas não é amargo \o/. Tem sabor suave de framboesa - dá até para sentir aquele azedinho da fruta, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo.

O chá de hibisco estimula a queima de gordura corporal (sim, isso mesmo que vocês leram), facilita a digestão, regulariza o funcionamento do intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso.

No chá temos enzimas e mucilagens (um tipo de fibra) que facilitam a digestão e diminuem a absorção de carboidratos e gorduras.

Porém como vocês já sabem, o chá sozinho, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.


Regras básicas da dieta
• Faça seis refeições por dia, evitando ficar mais de três horas sem comer.
• Mastigue bem os alimentos - é imprescindível para uma boa digestão e absorção dos nutrientes.
• Varie bastante as frutas, os legumes e as verduras para obter todos as vitaminas e os minerais que seu organismo precisa. 
• Além do chá de hibisco (1 litro ou 5 xícaras por dia), beba água (no mínimo 1 litro) no intervalo das refeições. 
• Não beba líquido durante as refeições.

Modo certo de fazer o chá
Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta. 
+ ervas para acelerar a dieta
Cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Para isso, faça o chá com 1 litro de água, 1 col. (sopa) de hibisco e... 
1 col. (sopa) de cavalinha: erva com ação diurética
OU  1 col. (sopa) de alfafa: erva com ação antioxidante
OU    clorela, alga com ação anti-inflamatória, vendida em tablete ou cápsula, que pode ser combinada ao chá.
 

E vocês, já conheciam este chá ? o sabor é tão gostoso que eu consigo tomar sem açúcar e com algumas gotinhas de limão. Pode ser consumido quente como gelado, adoro os dois!!

EXPERIMENTEM!!!

Bjuss

                                                                                      Jessica Müller

17 comentários:

  1. Ahhh, tenho um pacotinho há tempos, mas fico com medo de fazer e ser tão saboroso quanto o chá verde hahahhahahaha

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    1. bruna ...

      faça sem medo!!!
      é uma delicia , e olha que nao gosto de nenhum chá..
      todos aqui em casa adoraram..!!

      bjus
      jessica müller

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  2. Adorei a dica!Vou experimentar!
    Bjussssss

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  3. Huuum, acho que vou experimentar!

    Estou há tempos no chá verde e to começando a "não gostar" rs
    Beijos

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  4. e uma deliciiiiiiiiiiiiiiiiia

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  5. é muuuuitoooooooooooooo ruim o chá! Eu tomo em capsulas!
    serio msm gnt o chá é mtoooo ruim!

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  6. O chá é bom e emagrece mesmo, eu tomei e emagreci 2 quilos em uma semana, claro que associado a uma alimentação saudável e caminhada.

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  7. Eu ainda não tomei, fiquei com algumas dúvidas...
    Pensei que poderia ser veneno...

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  8. O cha tem um sabor bem agradavel....

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  9. Chá emagrecedoresDieta, perder peso, emagrecer o segredo do chás,
    é você conhecer as propriedades das ervas, saber quais delas são termogências, desintoxicantes e diuréticas.
    Dieta, perder peso, emagrecer Diminua
    pela metade os carboidratos em sua vida diaria. Para uma alimentação saudável, tenha em sua dieta
    shakes, emagrecedores, através deles é possivel,
    mater uma dieta baleceada. que trabalha com linhas de controle de peso e nutrição, ideais para quem precisa de nutrição extra ou para quem deseja perder peso.

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  10. eu comecei a tomar hoje .to bem aminada.

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  11. Eu comprei o chá.... vou começar a tomar hoje. adoro chás principalmente o chá verde que mtas pessoas nao gostam mto.. espero que dê resultados

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    1. eu tbm comecei a tomar não é tao ruim assim....

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  12. Eu já comecei a tomar e já emagreci 5kl. o sabor do cha, nao é dos melhores , mas bebe-se bem fresco, todos dias bebo 1,5. e esto mt contente

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  13. funciona que eu ja estou tomando a 2 meses e ja eliminei 9k

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  14. Será que eu posso tomar este chá???? gostei muito dele tem um ótimo sabor... mas minha dúvida é que faço musculação... e então será que não vai inteferir??? posso perder massa muscular se toma-lo?
    Grata!!!

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  15. Gente, conheço o chá e é uma delicia... tenho vontade de toma-lo mas minha dúvida é a seguinte: faço musculação e será que o chá não vai interferir e fazer com que eu perca massa muscular???

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